医療・健康 🌍腰痛は「世界No.1の障害」って知ってた？
腰痛は世界で最も多い障害原因。最新研究に基づいて、リスク因子・将来予測・対策方法までをわかりやすく解説！
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医療・健康 📚大学生の首こりリスク11選！1万8,000人を調査！【最新メタ解析】
論文タイトル：Risk factors for neck pain in college students: a systematic review and meta-analysis著者：Yifang Gao, Zhiming Chen,...
医療・健康 💪週3回で首こりがスッキリ！？【運動療法の効果を徹底検証】
デスクワークの肩こり・首こりに悩む方へ。週3回の運動で痛みや障害を軽減する最新の研究結果をやさしく解説します。
医療・健康 首・肩こりに効く治療はこれ！【理学療法×運動療法の効果を徹底分析】
首・肩の筋膜性の痛みに理学療法と運動療法が有効とした最新メタ解析。治療法ごとの効果量もわかりやすく解説！
医療・健康 🔥見ないと損🔥 【肩こり地獄から卒業！】たった10回で変わる肩甲骨(肩こり)エクササイズをご紹介！＋ストレートネックのあなたへ。枕選びの極意🛏
肩こりに悩むあなたへ。原因解説からエクササイズ、話題の枕まで完全網羅！現役リハビリ部長が徹底解説！
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医療・健康 〇〇病と腰・首の痛みの関係は？【16万人のデータで検証】
糖尿病と腰・首の痛みに関する最新研究をわかりやすく解説。オッズ比や研究デザインも初心者向けに解説します。
医療・健康 🚶♀️首こり改善に効く運動とは？最新研究解説
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医療・健康 🍷【最新版】ザクロジュースの健康効果がすごすぎる！！！
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医療・健康 🍷ザクロジュースで炎症を抑える？最新レビュー論文からわかったこと
ザクロジュースに含まれるポリフェノールの抗炎症作用が注目されています。関節リウマチや炎症性腸疾患への効果を論文から解説。