現役リハビリ部長のつぶやき。カラダのアレこれ！

慢性痛を脳から改善する「痛みの再教育（PNE）」の効果を最新研究から解説。腰痛・線維筋痛症にも有効な新しい方法です。

慢性腰痛になりやすい人の共通点とは？最新研究で判明した心理・身体・仕事に関するリスク因子をわかりやすく解説します。

49本の論文を統合したメタ解析で、座りすぎや長時間のスマホ・運転が腰痛のリスクを高めることが明らかに！

産後も骨盤痛が続く理由を最新論文から解説。妊娠中の痛みの強さや心理的要因がPPGPの持続に影響

慢性腰痛のリスク因子を25本の研究から徹底解説。痛みの強さ、心理状態、職場環境が慢性化にどう影響するかをやさしく紹介！

高齢者の慢性腰痛の実態とその原因を、最新のメタ解析で徹底解説！予防に役立つ運動習慣も紹介します。

腰痛は世界で最も多い障害原因。最新研究に基づいて、リスク因子・将来予測・対策方法までをわかりやすく解説！

論文タイトル：Risk factors for neck pain in college students: a systematic review and meta-analysis著者：Yifang Gao, Zhiming Chen,...

デスクワークの肩こり・首こりに悩む方へ。週3回の運動で痛みや障害を軽減する最新の研究結果をやさしく解説します。

首・肩の筋膜性の痛みに理学療法と運動療法が有効とした最新メタ解析。治療法ごとの効果量もわかりやすく解説！