医療・健康 【肩こり地獄から卒業！】たった10回で変わる肩甲骨エクササイズ＆枕選びの極意🛏
肩こりに悩むあなたへ。原因解説からエクササイズ、話題の枕まで完全網羅！現役リハビリ部長が徹底解説！
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医療・健康 🧍♀️肩甲骨を動かすだけで首こりスッキリ？
首こりに肩甲骨の運動が効果的？女性に特に効果が大きいことが判明した最新のメタアナリシスを、リハビリ部長が徹底解説！
医療・健康 〇〇病と腰・首の痛みの関係は？【16万人のデータで検証】
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首こり改善に効果的な運動とは？信頼性の高いコクランレビューから、最新の科学的根拠に基づいた対策を徹底解説。
医療・健康 🍷【最新版】ザクロジュースの健康効果がすごすぎる！！！
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医療・健康 🍷ザクロジュースで炎症を抑える？最新レビュー論文からわかったこと
ザクロジュースに含まれるポリフェノールの抗炎症作用が注目されています。関節リウマチや炎症性腸疾患への効果を論文から解説。
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いちごが膝の痛みや炎症を抑える？信頼性の高い臨床研究に基づく驚きの効果を、医療視点でわかりやすく解説！