コーヒー・健康

医学論文でわかったコーヒーの健康効果を10選で解説。糖尿病・認知症・脳卒中から睡眠・骨まで、1〜3杯/日の上手な飲み方も紹介。

最新研究からコーヒーと脳卒中・認知症・心疾患の関係を解説。飲み方次第でリスクにも予防にも。安全な飲み方も紹介！

コーヒーと高血圧の関係に注目！最新の世界的メタ解析では、コーヒーを多く飲む人の方が高血圧リスクが低いことがわかりました。

コーヒーはがん予防に効果あり？最新の信頼性高い論文から、がんの種類別に効果や注意点をわかりやすく解説！

コーヒーはアルツハイマー病の予防に効果がある？最新のメタアナリシスをもとに、飲む量とリスクの関係を解説！

コーヒーで皮膚がんが予防できる？50万人以上を対象とした大規模研究から、驚きの予防効果が明らかに！

コーヒーでがん予防？17本の研究を統合した最新メタ解析から、口腔・咽頭がんリスクとコーヒーの関係を徹底解説！

東アジアで注目！コーヒーが食道がんの予防に効く？信頼性の高い論文をもとに、予防の可能性と注意点を解説☕

コーヒーが子宮体がんリスクを下げる？13本の前向き研究を統合した大規模メタアナリシスから、健康的な飲み方と注意点を解説☕

コーヒーやお茶の摂取は乳がん予防に効果がある？最新メタ解析（330万人超のデータ）から導かれた結果をリハ部長がわかりやすく解説！